Adipocyty

A więc to tak interesuje mnie gdy przeprowadzam trening aerobowy to kiedy zaczynam spalac tkanke tłuszczowa zgromadzoną w adipocytach nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi moze ktos udzieli bardzo mnie to interesuje

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 64

Wzrost: 175

Obwód klatki: 95

Obwód ramienia: 33

Obwód talii: 76

Obwód uda: 50

Obwód łydki: 38

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: -

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -

Odżywianie: -

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: -

Preferowane formy aktywności fizycznej: -

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -

Stosowane wcześniej diety: -

patrząc po twojej wadze nie masz żadnych problemów z otyłością itp itd. Poprostu zły styl odżywiania oraz mała aktywnośc fizyczna doprowadziły do nieciekawego wyglądu sylwetki.

nio nie mam z tym problemu ale od dwuch michów byłem na masie i chyba torche za szybko ja zdobywałem bo wywalczyłem 5 kg i troszke na brzuszku i na klacie fatu a tak to jest ok łapka i plecki nogi ok to jak moglby ktos napisac kedy mobilizuje sie organizm to spalania tkanki tłuszczowej z adipocytów z góry dzięki

teoretycznie po pol godz., ale zalezy to od ropznych czynnikow
ale to sucha teoria, bez znaczenia realnego
liczy sie ogolny wydatek kalorii podczas wysilku i po nim
prosciej...glowne znaczenie ma to, ze spalasz kcal podczas i po wysilku
a nie to, po jakim czasie org. jako paliwa zacznie uzywac tluszczy