Rzucam palenie / mój blog / kapitan10

No no ładnie oby tak dalej. Trzymam kciuki za Ciebie.Dasz rade

dzięki :D
wsparcie psychincze przy takim przedsiewzięciu jest bardzo ważne

Dasz rade napewno

Zrób to teraz, czym później tym trudniej jest rzucić palenie. Ja mam już to za sobą. Teraz tylko nie mogę znieść gdy ktoś przy mnie pali. :)

im dłużej się siedzi w tym gównie to tym trudniej z tego wyjść
zresztą jak ze wszystkiego

Jak dla mnie najwazniejsza jest koncentracja.

Na poczatku jest glod itp. I to mozna przejsc silna wola, samozaparciem. Je sie slodycz i takie tam.

Ale mija miesiac, myslisz, ze jest spoko a potem ktos cie czestuje i sie odruchowo siega. Dla mnie najgorsze jest (ciagle) jak w filmach pala. Od razu mam ochote na dymka.

kuro masz rację , ja też już prawie rzuciłem nie paliłem ponad 8 miechów ,po nowym roku też jakieś 2 miechy nie paliłem ,w wakacje też a jednak powróciłem do nałogu...

a ty ile już nie palisz??

powoli kończy się kolejny dzień bez papierosa dzisiaj też ****88ca, przetrzymałem ale jaki zdenerwowany chodziłem w szkole przez wszystkie lekcje obgryzałem długopis i nie umiałem usiedzieć na miejscu...
Jak wróciłem do domu to co chwilę zajadałem cukierki , teraz jem 8 kostek terravity

pozdrawiam

Rzucilem palenie w marcu. We wrzesniu na weselu kumpla bylo pare dymkow. I 3 tyg. temu byl dymek.

Wszystkie wpadki po pijaku. Tak wiec trzymam sie od alkoholu z daleka.

powodzenia życzę

przy rzucaniu pomaga tabaka -> zmniejsza głód nikotynowy

większość ludzi znajomych właśnie pali przy alkoholu...
mam znajomego który jest palaczem ale przy piciu piwa nie pali stwierdził że palenie cholernie psuje smak piwa, po jakimś czasie wmówiłem też to sobie (chodź zdarzało mi się że podczas picia piwa paliłem po przyjęciu tej filozofii)

ale niestety warto zaznaczyć że mój znajomy przy piciu wódy pali...