SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podstawowy sprzęt dla początkujących- koszty

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17897

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612
Witam. PROSZE NIE PISAC AZ NIE SKONCZE!

Skoro jest to dział dla początkujących zapewne zagląda tu sporo osób, które nie wiedza jaki powinni mieć podstawowy sprzęt do treningów na własnej siłowni oraz jaki jest jego koszt.

Postaram się wam przybliżyć wszystkie koszty kupna własnego sprzętu itp.

Na początek:

Ławka



Ważne by posiadała oddzielne stojaki(przydadzą się do przysiadów), modlitewnik oraz by byla wytrzymała/
Sam posiadam taką. Nie mam do niej żadnych zarzutów. Jest bardzo wygodna.
CENA: ok. 400 zł.

Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-03 10:36:06

Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-03 10:37:04
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612


Ławka do brzuszków ( nie koniecznie potrzebna na początku przygody z siłownią)

CENA: 100-150 zł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612


Gryf prosty (182cm)

CENA: Ok 70 zł.


Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-03 10:42:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612


Gryf łamany (lekko)
Przyda sie do ćwiczeń bicepsa.

CENA: ok. 60 zł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612


Obciążenie


CENA: za 1 kg. ok 4,50-5,00 zł. (ceny się zmieniają)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612


Poręcze ( nie obowiązkowo)

CENA: ok 150 zł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612
LACZNY KOSZ TAKIEGO SPRZETU BEZ CIEZARKOW (zaleznie ile kg chcemy kupic) to:

ok 900 zł.


Mam nadzieje, że chociaż troche komuś pomogłem;)

pzdr
...
Napisał(a)
Usunięty przez georgu za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1515 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58084

Członek <<< SHOTTAS Team >>>


Są Rozstępy, Są Postępy:)....

...
Napisał(a)
Usunięty przez georgu za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400709
Prosze bez wpisywania sie. Autor niech dorzuci jeszcze drazek.
Jesli ktos chce sie wpisac to tylko wkleic jakis sprzet.
Bez powtarzania sie!!

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocencie

Następny temat

Chyba wytrzymalosc ?

WHEY premium