Dobra dietka...

Witam mam pytanko potrzebowal bym odpowiedzi ekspertow chodzi mi głownie o dobra dietke jak byl by ktos taki dobry i mi ja rozpisal...A wiec tak pacuje wstaje o 6 i pracuje do 15 wiec tak zebym to pogodzil z praca...Pozdrawiam i czekam

to se poczekasz...

ahaaa no to spoko widze ze mili ludzie na tym forum....

Dietke sie samemu układa
Zobacz posty podwieszone w dziale Odżywianie

A potem daj do oceny

pako872 gdybyś przeczytał pare tematów to byś takiego posta nie napisał-tu Diety nikt za darmo nie da. Sam musisz to zrobić a my możemy poprawić...

Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-11-01 22:25:39

pako, myślisz, ze ludzie nie robią nic tylko siedzą przed monitorem i czają się komu by tu dietę rozpisać? Chcesz dietę to napisz jakiemuś znawcy na priv, dogadajcie się co do ceny i będziesz miał dietę.

Ale jeśli masz więcej niż ćwiartkę mózgu - masz podwieszone posty, masz forum, masz tabele kaloryczne, kalkulatory i dziennik posiłków. Trochę wysiłku i będziesz miał dietę i wiedzę.

Ty no dobra panowie rozpisze a jak bedzie cos zle to ewentualnie cos porawicie...I po h... te nerwy