2.WAGA: 105
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 45
KLATA: 120
UDO: 67
TALIA: 94
5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat
6.DIETA
BIALKO: 250 gram
WEGLOWDANY: 500 gram
TLUSZCZ: 100 gram
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: 4 razy w tygodniu jedną partię
9.CEL CYKLU: lekka masa, poprawa gęstosci
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% nie wiem jak zmierzyć
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):do tycia
13.STAN ZDROWIA: zdrowy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie wiem
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 170 kg
martwy ciag : 230 kg
przysiad : 200 kg
PYTANIE: mimo iż to pierwszy cykl to podstawą byłby boldenon ze względów zdrowotnych:)uparłem się i już:), cykl ma być krótki max 6 tygodni którą formę teścia zapodać?myslałem nad propkiem ale ze wzgledów na oddziaływanie boldka nie wiem jaki odblok zapodac po tym mixie?Czy zapodać arimidex w trakcie?
Niewielu Nas lubi, Większość nienawidzi, boją się Nas Wszyscy...Lech Poznań