jajko na surowo:)

Co za pytanie w ogóle
Jajko jak jajko -nie lepiej takie ugotować albo usmażyć?

Surowe jajka z tego co się orietuję piją śpiewacy żeby poprawić głos. Innego sensu jedzenia surowych nie widzę:P

Ok wielkie dzieki za ta rade juz nigdy nie tkne tego :D

w żółtko jest bardziej wartościowe bo ma prawie wszystkie aminokwasy i jest dosyć naturalne ale podwyższa poziom cholesterolu. ale jesli bedziesz jadl dieta optymalna to na noc mozesz se pic po 4 żółtka!!! nie białka bo białko w surowej formie nie jest tak zdrowe jak np. usmażone itp. ale żółtko możesz pić w każdej formie ...

Pytanie tylko - po co?:>
Jeżeli kogoś kręci smak surowego jajka to niech sobie pije, każdemu innemu polecam po prostu je ugotować

właśnie ten smak....blee

OMG

ja to w siebie wmuszalem ;p

Ale ile to czasu oszczedza jak nie trzeba nic z tym jajkiem robic. To jak w koncu mozna tak z piec jajeczek sobie wypic?

ja myśle ze tak ale skoro to nic nie daje..... sam zdecydyuj

widze pelno mitow . jedzenie jajek samo w sobie cholesterolu ci nie zwiekszy . jest to tak niski wplyw ze ja bym o tym zapomnial . dalej , po co W OGOLE sie zastanawiac nad surowym , z ugotowanego bialko przyswaja sie lepiej wiec po co w ogole ta dyskusja