Weider 4000-pytanie do znawców,co dokupić?

Witam
Od 3 tygodni stosuje weidera 4000,waga "idzie"ale zauwazyłem ze strasznie zalewa miesnie tzn traca na rzezbie no i duza czesc idzie na brzuch tzn odklada sie jako tłuszcz.
1.Co moge dokupic do tego zeby ograniczyc odkladanie tluszczu?CZy warto dokupic do tego Bcaa,glutamine lub hmb?
2.Czy zmiejszyc spozycie?Teraz pochłaniam tego ok 8 łyzek (okopiastych)

Jesli bedziecie polecac jakies odzywki do tego,to najlepiej w proszku bo idzie sie wykaczyc łykajac kapsuły.
pozdro

Podaj swoja wage ,wzrost i wymiary.To oczywiste ze miesnie sie zalewaja bo nabierasz masy ktora pozniej wyrzezbisz
Mozesz dokupic krete mono i carbo

Witam,dzieki za zaineresowanie:)
Wiec
Biceps ok 35
Klata ok 95
przedramie ok 28
pas 85
wzrost 167,waga ok 67-68

Jak masz fundusze to CP+kreatyna mono+witaminy i mineraly
Konkretnie z witmain i mineralow to kup vita-miner,o3,zincas forte

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-24 16:18:53