pomen251
Dzięki za małą zmiane trningu, napewno od przyszlego tygodnia będę ćwiczył tym co mi podałeś i zobacze jakie zmiany będą z czasem;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
615
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na masę ! do poprawy !
Następny temat
wyciskanie polowicznie na plaskiej
