Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Jak nie umiesz go eksponować,to nie umiesz go trenować
...
Napisał(a)
czlowiek uczy sie na bledach
a powaznie to nie jest najgorzej ale przy bolu podczas robienia plecow (podejrzewam nerw kulszowy) ciezko jest zrobic caly trening na duzych ciezarach niestety nad czym ubolewam.
a powaznie to nie jest najgorzej ale przy bolu podczas robienia plecow (podejrzewam nerw kulszowy) ciezko jest zrobic caly trening na duzych ciezarach niestety nad czym ubolewam.
DreamChaser
...
Napisał(a)
Walcz i wygrywaj
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
walcze walcze ale do zwyciestwa jeszcze potrzebuje kilku lat
DreamChaser
...
Napisał(a)
jak nerw kulszowy to treningu bys nawet nie zrobil to ci mowie od razu
np u mnie wiem juz jak sie ulozyc zeby go ograniczyc ale korrwa czasem z lawki zejsc nie moge
ach ta twarz na bombie
np u mnie wiem juz jak sie ulozyc zeby go ograniczyc ale korrwa czasem z lawki zejsc nie moge
ach ta twarz na bombie
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
ostatnio widzialem trening Victora i zaczalem robic tak jak on
np przy wioslowaniu sztanga lub hantlem bardziej rozcieagam miesien . Wyglada to jakbym robil wiekszy sklon i troche bujal ale dzialai bardziej czuje plecy, a przede wszystkim mniiej bola. Wczesniej nie moglem zrobic calego trenigu za chvja. Nie moglem sie ulozyc taki byl bol.
np przy wioslowaniu sztanga lub hantlem bardziej rozcieagam miesien . Wyglada to jakbym robil wiekszy sklon i troche bujal ale dzialai bardziej czuje plecy, a przede wszystkim mniiej bola. Wczesniej nie moglem zrobic calego trenigu za chvja. Nie moglem sie ulozyc taki byl bol.
DreamChaser
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jak wymiary? bo chyba te z profilu nieaktualne
...
Napisał(a)
Wzrost i bic zostaly
W pasie poszlo zdrowo i waga tez skoczyla o dyszke
W pasie poszlo zdrowo i waga tez skoczyla o dyszke
Shut The f*** Up And Train
...
Napisał(a)
jol, thx chlopaki
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
Poprzedni temat
stanazolin depot 50(stanozolol 10ml)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
jak poznac t3 ze nie podrobka
Polecane artykuły