Czy nie zapóźno na trening???

chcialbym sie dowiedziec czy zaczynajac w wieku 22lat trening da oczekiwane rezultaty???
wiek 22
masa 87-93kg
biceps 38,5-40
pas 94 :/
klata 107-110

Ćwicze od maja 2007 przy czym do sierpnia bylo to na powaznie...pozniej m-c imprez i spadek obwodów...zaczynam znowu od poczatku...mialem 2 cykle kreatynowe.Byla to kreatyna mono...przy pierwszym cyklu na kreatynie przytylem 10kg do tego byl mass xxl...przy drugim cyklu juz tylko 2kg...czy nie czas kupic sobie jakiegos mixa kreatynowego do tego jakiegos gainera??bo przystawilo mi z masa:/ ??

Patrząc na twoje wymiary to są niezłe .. Na siłownie nigdy nie jest za późno a tym bardziej że ty jesteś jeszcze młody to czym sie martwisz.. Ułóż sobie dietkę dorzuć jakiegoś gainera aby uzupełnić braki w diecie i jedziesz

masz dopiero 22 lata to bardzo dobry wiek warto cwiczyc zobaczys jak zaczxnesz to pózniej juz nieprzestaniesz

dzieki za info a jeszcze jedno...gosc mi jeden powiedzial ze malo biore na klate (ogolnie wstyd)...92 kg x 6 w ostatniej serii...wiecej ciezarow nie mam...

za późno nie jest nawet jak ma się 40 lat BA i więcej , ty masz 22...