AdolfiQ
Witam
Jaki posiłek mógłbym zabrać do szkoły? Lekcje mam w przedziale od 7.40 do 14.55 max. Chodzi mi o jakieś bułki itp, bo odżywek i ryżu do szkoły nie wezmę :) myślałem nad kilkoma bułkami z szynką z indyka i serem żółtym (gouda rządzi
) Co o tym myślicie? tak z 3-4 bułki, w zależności od
liczby godzin (i apetytu ).
A drugie pytanie to o jakich porach najlepiej jeść tłuszcze? Wiem, że na noc, ale kiedy jeszcze?
Cel: masa
Pozdrawiam,
AdolfiQ
Jaki posiłek mógłbym zabrać do szkoły? Lekcje mam w przedziale od 7.40 do 14.55 max. Chodzi mi o jakieś bułki itp, bo odżywek i ryżu do szkoły nie wezmę :) myślałem nad kilkoma bułkami z szynką z indyka i serem żółtym (gouda rządzi
) Co o tym myślicie? tak z 3-4 bułki, w zależności od
liczby godzin (i apetytu
).
A drugie pytanie to o jakich porach najlepiej jeść tłuszcze? Wiem, że na noc, ale kiedy jeszcze?
Cel: masa
Pozdrawiam,
AdolfiQ
Krzysztof Piekarz
Cinqg
