Ogry rewolucje - esencja SFD - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

wiem wiem

no tez jestem ciekaw ;d

zobaczymy jak to bedzie
musze jakas dobra motywacje wylapac bo ostatnio z tym cienko u mnie hehe

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dam Tobie motywację

zobacz na mój profil

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

sprzydaloby sie zeby moj taki byl

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dajesz dajesz

trzeba pozytywnie myśleć.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

klatka na płaskiej: 110kg*10

poręcze: +40kg*10

drążek: +20kg*10

tylko ta ręka - ciągle 38 w obwodzie

pomyslec ze nigdy nie dobiłem do 4.0

obwieszczam wszem i wobec - wroclem do formy - bójta się

nic nie dziala na mnie tak rewelacyjnie jak mono, pomyslec ze miesiac temu (po dwumiesiecznej przerwie) 100kg na 8 ledwo wytargałem. koncze cykl kreatynowy i zabieram sie za rekreacje, potem - cykl z orotanem i stackiem jakims. moze sie skuszę i test jakiś zrobię? choć z drugiej strony - jestem taki niefotogeniczny...

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 13:26:19

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

ja dobilem do 41 prawie hrhr
ale na pompie

na zimno do 40 mi troszke brakowalo

a teraz to szkoda mowic nawet... hrhr

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

z racji niepozornego wyglądu i zwyczajowego image/stroju, ostatnio zdarzyło się, że moi nowo poznani koledzy przy jakiejś tam rozmowie poruszając temat sportu proponowali poł-zartem-pól-serio że mnie na siłownie wezmą i zobaczę jak trenują prawdziwi mężczyźni. zostałem potraktowany jak zupełny amator. choc w sumie to - spójrz pitt na zdjęcie w profilu (co prawda stare) - czy ja wyglądam na sportowca?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 14:10:38

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

wesoly chlopak z Ciebie widze

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-04 14:12:57

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

a jak - trzeba umieć się bawić.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

ale pokazales im jak sie trenuje ta ?

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat