JAK SIE NAUCZYĆ FIFLAKA??

temat działu:

Scena MMA i K-1

Ilość wyświetleń tematu: 17106

Nowy temat Temat zamknięty

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32016

redskin jaki strach? Przy asekuracji? Bo nie wyobrazam sobie, zeby zaczynal od treningow bez asekuracji. Dzieki temu wlasnie przezwyciezasz strach. Bardziej mozesz wtedy skupic sie na prawidlowym wykonywaniu techniki.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

redskin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3691

No nie wiem, ja tam nie mniałem do tego żadnej sali ani materaców. I w takim przypadku chodziło głównie o przełamanie strachu. Co do położenia głowy to może jestem niedomyślny ale wogóle nie mogłem nic zrobić dopóki nie wpadłem na to sam (a nie powiedział mi o tym też kumpel, który robił to bez problemu). Dlatego właśnie tutaj o tym wspomniałem.

>>> WHO DARES WINS <<<
"Travel across foreign nations, Leave your homeland behind. In the effort and exhaustion of travel, You will find the savour of life."

http://www.polskieserce.pl

...

raffaelli

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 139

mam wlasnie problem z fiflakiem.jak wyskakuje do tylu i lece na rece to od razu spadam.robiac fiflaka skacze sie na proste rece czy na ugiete?????na proste to sie troche boje, a na ugiete to od razu spadam.nie wiem czy mam slabe rece czy co, na rekach chodze, pompki robie przy scianie. pomozcie plx

...