miodek89
No ale nawet jak jests dobra dieta to jak sie cos wezmie to wtedy sa jeszcze lepsze efekty :p
A Ty na sucho jedziesz?
A Ty na sucho jedziesz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52
...
Flower15
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
521
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14469
efekty beda takie same jak do diety dorzucil bys wartosc odzywca z np wypitego bialka;)
tzn wypijesz odzywke bialkowa w ktorej bedzie 20gr bialka i zjadl np. iles gram bialego sera w ktorym byloby takze 20gr bialka
ja obecnie na niczym;)...ale niedlugo zaczynam cykl, jak chcesz zobaczyc z czego bedzie sie skladal to jest moj temat gdzies na poczatku w tym dziale
pzdr
tzn wypijesz odzywke bialkowa w ktorej bedzie 20gr bialka i zjadl np. iles gram bialego sera w ktorym byloby takze 20gr bialka
ja obecnie na niczym;)...ale niedlugo zaczynam cykl, jak chcesz zobaczyc z czego bedzie sie skladal to jest moj temat gdzies na poczatku w tym dziale
pzdr
http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52
A ja teraz biore białko z aminokawsami i jest nawet oki :P
Ale zamierzam kupic gainer creatyna i dextroze i zrobie cykl :P
Ale zamierzam kupic gainer creatyna i dextroze i zrobie cykl :P
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
521
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14469
to powodzenia zycze heh
pzdr
pzdr
http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52
A co zly bedzie cykl? :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nitrobolon II a przed tym mono?
Następny temat
Która kreatyna (cel wytrzymałość przy kickboxingu)
