Pał_A_
Siema,
czy carbo brać w dni nietreningowe o tej samej porze co treningowe ?
czy carbo brać w dni nietreningowe o tej samej porze co treningowe ?
Oberschlesien
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1055
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
novicjusz_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2096
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39137
Tak bierz tak samo w dni nietreningowe jak i treningowe
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1055
novicjusz_ dzięki
Oberschlesien
...
max_83
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
283
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1485
To zależy od priorytetów treningowych i budowy ciała. Ćwicząc na siłę wskazane jest zwiększenie ilości spożywanych kalorii w diecie, ale jeśli jesteś endomorfikiem to branie carbo w dni nietreningowe nie będzie dla Ciebie korzystne.
Napisz o sobie coś więcej.
Napisz o sobie coś więcej.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2096
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39137
Ale pora i tak nie ma szczególnego znaczenia
Następnym razem użyj wyszukiwarki
Następnym razem użyj wyszukiwarkiŻyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1055
Nie jestem endomorfikiem.
Moim celem jest masa(właśnie dziś zaczynam 8 tyg cylk)
Moim celem jest masa(właśnie dziś zaczynam 8 tyg cylk)
Oberschlesien
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Ale po co jesc / pic Carbo w Dzień Nietreningowy jeśli chodzi o uzupełnienie Diety to O wiele lepszym Rozwizaniem był by Gainer a jeszcze lepszym Bulk (np. Profi Whey Mass z Olimpu) Carbo Jedynie po wysiłku fizycznym
Jśli jestes Ekto to zwikesz kalorie w diecie ale z głowa Odpowiednie Proporcje Białka, Węglowodanów i Tłuszczy a tak pozatym jedz dużo
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-24 16:00:31
Jśli jestes Ekto to zwikesz kalorie w diecie ale z głowa Odpowiednie Proporcje Białka, Węglowodanów i Tłuszczy a tak pozatym jedz dużo
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-24 16:00:31
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
