papierosy

mam pytanko bo jestem ciekawy, wiem ze źle robie ze pale ale cóż trudno probuje rzucić ale jakos tak sie powstrzymac niemoge i z 3 dziennie spale, nie zebym palil keidys rame dziennie albo cos, ale tak 3-5 fajek dziennie... :/ wiec moje pytanie czy fajki przeszkadzaja w nabieraniu masy i ogólnie w cwiczeniach przyrostach sily ?

mi nie przeszkadzaly, ale osobiscie nie pale juz z miesiac, mialem takie problemy z oddychaniem ze chcac nie chcac musialem rzucic. faktycznie troche latwiej mozna tyc, takze szlugi przeszkadzaja, ale nie az tak bardzo. Ja nie pale z przymusu, ale i tak sie ciesze,lepiej sie czuje bez tych porannych kaszlow.

ogolnie przyjete ze tak

nic ci sie nie stanie z miesniami od 3 fajek dziennie bez przesady

troche przeszkadza ale 3 fajki dziennie to malo

Bardziej niż przyrostem masy czy siły martwiłbym się wpływem dymu papierosowego na zdrowie.

ja pale od podstawowki, i.. tez nie moge przestac

bo w moim przypadku to jest tak, szybko nabralem na masie cos okolo 20kg od zimy do lata, od czerwca do wrzesnia nic nie cwiczylem, imprezy %%%, praktycznie codziennie jakies spozycie przez wakacje, rekord to maraton 12 dniowy na rozpoczecie wakacji i zakonczenie roku szkolnego no i spadlo mi polowa tego 20kg ktore zrobilem :( i sila tez ostro poleciala i zaczolem tez przed wakacjami palic i wlasnie sie zastanawim czy to przez picie tak czy fajki tez do tego sie przyczynily :/ a teraz to pale tak rano przed szkola, na dlugiej przerwie, czasmi po szkole, albo wiczorem gdzies jak po osiedlu sie włócze :/ ale chcial bym nie palic, ale jak widze jak ktos pali to niemoge przejsc obojetnie rekord to raz z 3 dni nie palilem :D

Masz jeszcze dużą szansę - rzuć to świństwo. Kilka miesięcy to jeszcze bardziej zabawa niż nałóg.

Pale 4 lata choc mam 17 i to jest kures..o NIE POLECAM NIKOMU TEGO SPORTU

DROGI - zamiast palenia przez miecha mozna kupic suple

NIEZDROWY - zamiast palic mozna szybciej tyć w mięśnie na siłowni


ODRADZAM KAŻDEMU !

no ja poprostu teraz zbieram kase na odzywki iszkoda mi 7 zl na ramke, bo 7 razmek i mam 1kg gainerka... taki mam sposob zeby zucic to świnstwo, ale cóż poradzic jak robimy składke na fajki klasowe :D to ten 1 zl to nie az tak duzo :D zobacze niedlugo pewnie ebde jadl jakos kreatyne gainerka napewno wiec wted juz napewno rzuce .... przynjamniej bede sie staral mocno