2.WAGA: 78
3.WZROST: 181
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 110
UDO: 64
TALIA: 82
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata ponad
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle oba na propie i mecie, pierwszy to bylo 100 mety i 1000mg propa a drugi 200 mety i 2500mg propa
8.TRENING: split
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11.POZIOM BF% 12-13
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej ekto
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag : brak
przysiad : 140
PYTANIE:
To cyk lktory planuje moj kumpel
chcial zropbic cos takiego
1-8 500mg omnadren e5d
1-12 200mg bold (gen-far) e7d
Pytanie czy nie malo bolda i nie byloby lepiej dac np 1-10 250mg e7d
W ogole co o tym sadzicie??
Zmieniony przez - npp w dniu 2007-09-03 20:43:34