Prośba o małe konsultacje

1.WIEK: 26
2.WAGA: 100
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: 120
UDO: 66
TALIA: 94
5.STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ok6 lat
6.DIETA
BIAŁKO:
WEGLOWDANY:
TŁUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jako małolat standardowo (bez wiedzy jakiejkolwiek o czymkolwiek kilka razy po 100 metki i cykl na testosteronie i omce. ostatnio po powrocie na siłownie i po pozyskaniu jakiejś nowej wiedzy 8 tygodniowy cykl na dece i prolongatum. zakończony już teraz odblok (hcg+clomid+kreat).
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa (ostatni cykl na masę)
10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad miesiąc
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): jeśli trzymam dietę i trenuję (nie choruję) to brak zbędnego tycia (tłuszczu)
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:hyy. na głowie to niewiele, na ciele zaś sporo
15.WYNIKI SIŁOWE głównie trenuję na maszynach
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciąg :
przysiad :

PYTANIE:

Planuję ostatni cykl na masę. Chcę przytyć około 5 kg. Po tym cyklu praca nad stanem i jakością mięśni. Ale o tym jeszcze nie czas mówić. Teraz planuję żeby masa była spora ale też jak najlepsza.
Po konsultacjach i przeczytaniu wielu tematów na forum chciałbym zrobić cykl na środkach tego typu:
Boldenon
Sustanon 250
jakiś testosteron (prolongatum albo propinikum)
jeśli uda mi się kupić to polska metka , ale narazie u mnie w mieście lipa straszna z tym towarkiem.
Mam bardzo dobre wyniki po ostatnim cyklu. odblok sprawił że nie straciłem ani kilograma. oczywiście power na treningach spadł. mięśnie nie pompują się tak jak kiedyś. ale ciężary nawet poszły po zakończeniu cyklu trochę do przodu. Co do siły to mogę powiedzieć że podciąganie sztangi łamanej wzdłuż tułowia (barki kaptury) robię z ciężarem 90kg w 3-4 powtórzeniach) . narazie głównie trenuję na maszynach. niedługo zabraknie ciężaru na nich to przejdę znów na wolne ciężary.

Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu na tych środkach.

Winstrol na początek 6 tygodni, lub na koniec 6 tygodni tak aby pokryc okresy aktywnego poltrwania srodkow do wejscie w Post Cycle Therapy.
Czyli jesli sustanon konczysz w 12 tygodni + 21 dni ak.poltrwania wins wrzucasz 3 tygodnie przed ostatnia iniekcja testo. Proste

Omo = susta, ale skoro lepiej bedziesz sie czuł, bij suste.

1-8 Sustanon 500mg e6d
1-8 Boldenone 200mg e3d

jeśli chcesz tak jak Ty piszesz to:
1-10boldenon 600/mg week
1-10 sustanon 250mg e2(3) dni

a jeśli chcesz coś na lepszą mase to może być
1-7npp
1-8prop
1-5meta lub 2-7wino

na mase deka a nie boldenon

aczkolwiek nie wiem po co chcesz sie bardziej masowac
178cm i 100kg i 44 w ramieniu to mi wyglada na duzy bf
sam tez nie jestem wysoki stad wiem jak to wyglada

zastanow sie jeszcze raz czy chcesz masowac sie bardziej

moze zejdz do najnizszego bf i wtedy startuj z koksem?

hyy. co to znaczy "bf". nie łapię sie w ogóle w tych specjalistycznych skrótach. nazwy środków już umiem rozszyfrować ;) ale resztę to lipa.
Co do masy to duża jej część znajduje się w nogach, tyłku i plecach. w okolicach brzucha coś koło 2-3 kg zbędnego. a deki wolałbym uniknąć. działa na mnie bardzo słabo. po cyklu z deki i prolongatum chyba tylko prolka działała dobrze. wiem ze metka działa na mnie wyśmienicie ale jak pisałem nie dostanę jej w moim mieście.
chciałbym najbardziej właśnie boldka pomieszać z sustanonem i może jeszcze z czymś. dlatego proszę o podpowiedzi.
Jak pisałem potrzebuję (chcę) jeszcze z 5-6 kg dobrych mięśni. potem zacznę nad jakością pracować żeby moja waga oscylowała w okolicy 100kg ale żeby była systematycznie poprawiana jakościowo.

bf = body fat

1-12 susta
1-12 bold
1-4 metan

1-12 susta
1-12 bold
1-4 metan

Zamiast susty - enan/prop, zamiast metki na przedzie wins na tyle. I dłuższa przerwa.

Ja bym to jeszcze staperował na koncu propem

1-12 susta
1-12 bold
1-4 metan
___________

jeśli taki cykl to w jakich dawkach. będę miał 20ml boldka (200mg/ml). susta lub prolongatum do ustalenia.

boldek 400 mg / week chociaz teraz to z tym boldkiem nic nie wiadomo (stęzenie)

Susta 500 mg / week ewentualnie OMO

Wrzuc winstrol zamiast metanabolu, 30 mg ED / 50 mg e2d (inject)

Aeroby, interwałami w dni bez treningu koniecznie, bo w pasie duzo za duzo.

zdr.

Coraz bardziej konkretnie to wygląda. A winstrol kiedy (w jakich tygodniach) brać. Omka raczej wolę zastąpić sustą. Podobne bardzo środki ale jakoś psychicznie wolę wziąć sustanon.