Woda...

ćwiczenia i wobda gazowana? troche mija sie z celem.
gazowanej nie powinno sie pic przed , w czasie treningu
można tylko trochę po treningu w celu "wyplukania" efektów przemiany materi podczas treningu. poza tym gazowana zle wplywa na poziom wit c i powoduje zludne uczucie gaszenia pragnienia.


poza tym : smak jest drugorzędną sprawą. /dla kulturysty/

Masz racje,ale mi chodziło że każda woda niegazowana jednakowo wpłynie bez względu na firme.

mnie sie zdaje ze nie w niewielkim stopniu ma to wpływ woda oaza która ma 450 mg (mineralizacji) a woda staropolanka ok2000mg minerazlizacji to jest ruznica chociaz moze nie znaczy nic w kulturystyce to jednak zawiera wiesza ilosc tych substancji (lepiej je wysikac niz ma ich brakować) ;-}


shorter your breath.. and one day closer to death

W sumie to masz racje ,ale za jedną STAROPOLANKE płace tyle co za 4 OAZY ,a skoro w kulturystyce nieodgrywa to rzadnej roli ,to poco przepłacać

W wodzie najwazniejszy jest poziom mineralow, glownie wapn i magnez i na to zwracam uwage przy kupnie. Najczesciej biore Muszyne II, srednionasycona. Na trening i przed pije zrodlana, kupuje w duzych baniakach i przelewam do 1,5l butli, tak jest taniej, do tego dodaje wapn i magnez w rozpuszczalnych tabletkach.
Wogule jestem maniakiem intensywnego nawadniania i dziennie schodzi mi 5-8l plynow, co czasami jest uciazliwe bo co godzine musze wyprowadzac pytona na spacer:)

no pain, no gain

Mcaff,podziwiam Cię ,jak ty możesz pić tyle wody dziennie,ja wiem że to dobrze wpływa i im więcej tym leiej ,ale to chyba już troche przesada.

Zgadza sie jest to uciazliwe. Rowniez przez to nie moglem latem zrobic dobrej rzezby. Ale jak probuje obciac plyny, od razu sie gorzej czuje i mam mniej energii do cwiczen i wogule do czegokolwiek

no pain, no gain

JA PIJE "STAROPOLANKĘ" JEST TO NATURALNA WODA ZRÓDLANA (NISKOMINERALUZOWANA I ODZELAZIANA) MA PRZEPROWADZONE ATESTY I JEST BARDZO DOBRA I KOSZTUJE BARDZO MALO BO TYLKO 4zł ZA 5 litrów NAPRAWDE POLECAM JADE NA NIEJ JUZ OKOŁO 2 MIESIECY i nie zgodze sie ze woda drozsza jest taka sama jak taniocha jak mam wypić aqa pleistocent z NETTO a staropolanke ze SKLEPU to wybieram to drugie dlatego bo jest lepsze i mam wiekszą pewnośc ze nie pije jakiegoś scierwa ktore za pare lat narobi mi kamieni na nerkach

Nara

Skąd wiesz ,może to tylko różni się etyketą,a ty poprostu psychicznie jesteś nastawiony że staropalanka jest lepsza i dlatego ci lepiej smakuje

Po prostu ja TO CZYJE,,,,,,, ze staropolanka ma lepszy smak ale po co wdawać się w dyskusje KAŻDY PIJE CO CHCE to wolny kraj a ja dałem tylko swoja opinie

Nara