witam, wrzuce tu kilka fotek z aktualnej formy ... cos o mnie:
staz: we wrzesniu bedzie 2 lata
waga: jak zaczynałem cwiczyc 64 teraz 82-83 kg
wzrost: 180
klatka: poczatek ok.100 , teraz +/- 110 cm ... nie mam juz siły na tą ****e ;/ która tak ciezko rosnie
łapka: gdy zaczynałem 33 bodajze , teraz po treningu 42,5
wyciskanie na ławce: zaczynałem od 50kg teraz na maxa 110kg
Teraz tak patrze z perspektywy czasu ze gdybym mial od samego poczatku diete to bym wygladał bardzo dobrze, a diete mam od listopada 2006, ale nie długo zacznie kulec bo wyjade na studia a jak wiadomo student biedny jest ... przez ostatnie 3 miesiace(w tym okresie mialem cykl na stormie i shocku zreszta juz drugi:) naprawde polecam ten zestaw ;)), naprawde sie ostro przyłozyłem, zapomnialem o Bozym swiecie, prawie z chaty nie wychodzilem bo własnie akurat wtedy nadchodziła pora na posiłek ;/ , mozna powiedziec ze stałem sie niewolnikiem własnego ciała, jak niedawno poszedłem na impreze to wypiłem 1,5 browara i chodizłem na***any
Wiem ze przez te 2 lata mozna bybyło zrobic wiecej no ale jest jak jest , czuje powoli ze koncza sie zasoby naturalnej energi ;/ , i jednak jesli chce sie troche lepiej wygladac to trzeba sie ukłuc, no ale to zobaczymy za jakis czas poki co fotki :D:D
;))))))