Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2926
witam was. mam pytanie , ostatnio zaczolem brac No shotguna i nie wiem czy jak bede go bral tylko z gainerami to da dobre rezultaty , co wy o tym sadzicie , moze dokupic do tego jakas kreatyne??? z gory dzieki
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2926
ale zwykle mono ?? bedzie dobre po treningu bo slyszalem ze w shotganie sa juz zawarte jakies kreatyny i pozniej zwykle mono nic nie daje, wiec nie wiem