trening w wakacje

Witam!!! Trenuje regularnie od pól roku,jednak w wakacje z wiadomych względów ćwiczę barzdiej regularnie i wiecej.Myślałem o jakiś odżywkach,ale podobno w wakcje nie ma ich sensu brać,gdyz efekty bedą dużo mniejsze niż w pozostałe miesiące. Czy to prawda,jeżeli tak to czemu tak sie dzieje?? Z góry dzięki za wszelkie sugestie,pozdro

Pewnie jest to związane z pogodą co się wiąże z utratą kalorii i wolniejszym przyrostem masy mięśniowej.

Troche groch z kapusta w tym poscie. Nie sluchaj kolegow i ich ksiezycowych teorii.
Masz regularny trening i diete? Dorzucasz suple i masz efekt. Trening w kratke i dieta z d..y - suple to strata siana.
Tak to wyglada. A nie, ze 30 czerca anabolizma spada o polowe. Ech..znachorska kulturystyka...

Żeś sie obejrzał :D chopie , już tylko 1,5 tygodnia wakacji :P

Nie no to oczywiste że już nic nei biorę,od wrzesnia zazcynam suple,tak mi trebner radził i tego sie bede trzymal;]

Może to się wzięło stąd, że w wakacje więcej sie imprezuje i przez to ciężej utrzymać dietę co znowu prowadzi do tego, że bez sensu wydawać kasę na suple. Co o tym myślicie?

Ale w ten sposob zawsze cos znajdziesz. Wrzesien sesja poprawkowa. Zima to jest zimno, swieta, sylwester. Luty to ferie. Wiosna - to sie za dziewczynami zaczynasz uganiac. Potem znowu sesja itd.

No to nie ma w ogóle co się brać za ćwiczenia. idę kreatyne sprzedać

master -

A mowiac serio to ostrzej reaguje na takie gadanie. Bo sie wkurzam. Jak ktos chce imprezowac to niech imprezuje. Ale niech nie gada, ze ma slabsze wyniki, bo jest lipiec, bo wieje halny, bo sa plamy na sloncu, bo jest pelnia ksiezyca itd. Tu nie ma magii.

wczoraj kumpel powiedział "1drink=stracony tydzień na siłowni" kumpel oczywiście na tą siłownie nie chodzi tylko zawsze mówi, że nie długo pójdzie.
więc miałem z niego>>>>

no racja że tzreba ćwiczyc cały rok,ale z tego co sie dowiedziałem prawda jest że podzcas wakacji najmniej wchodzi;p moze ze wzgledu na temperaturke;]