Yarekbboy
jak wyliczyłeś te procenty ?
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
2 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
70885
...
_GANGSTA_
Ekspert
Szacuny
425
Napisanych postów
1814
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32060
na oko to wogoole nie było potrzebne.poprostu ekto+mezo.pozdro
to wogoole nie było potrzebne.poprostu ekto+mezo.pozdro...
michal_ski
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
288
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2673
180 cm wzrostu
28--->33cm w bicu
klaty nie mierzylem ale mam koło 100cm
wycisk z 40 kg na 75kg
mc nie wale (problemy z przepukliną :/)
przysiady spokojnie 80 wezme
nóg prawie wclae nie waliłem
28--->33cm w bicu
klaty nie mierzylem ale mam koło 100cm
wycisk z 40 kg na 75kg
mc nie wale (problemy z przepukliną :/)
przysiady spokojnie 80 wezme
nóg prawie wclae nie waliłem
,
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
491
Jak zaczynalem to mialem 49 kg wagi 27 cm w bicepsie 86 cm w klacie cwicze 2 lat z przezwa pol roczna i mam teraz 73 kg wagi 34 cm w bicepsie i 98 cm w kalcie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
491
zapomnialem napisac ze moj wiek to 16 lat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
