Jak polaczyc ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10245

Czesc.
Do mojego kolejnego cyklu zakupilem kreatyne OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE ,
Cell Pump'a oraz gainera MOnster Mass. Moje pytanie brzmi czy moglibyscie mi pomoc jak to brac ? . Dieta oczywiscie jest ulozona.
Pozdrawiam
Hollywiz
Z gory wielkie dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

StachuWLKP

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2386 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28303

rano mono przed treningiem cp
w nt rano cp po poludniu mono

gainer wedlug brakow w diecie

Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże

...

spoko_loko

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11778

https://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91255

ja bym bral rano na czczo mono,przed treningiem Cp i po treningu mono

...

Hollywiz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10245

Czesc.
DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem
10 lyzek stolowych Gainera po treningu

DNT:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu
10 lyzek stolowych Gainera 30 min po CP

Moze byc takie rozstawienie ?
Za odp wielkie dzieki

...