SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co robie źle???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2074

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
Elo!
Od 5dni jade na stanabolu 20mg/day
Do tego suple:thyrotherm,aspragin,wit-min,ostrowia,extensor,kreatyna do ładowania,sally(jeszcze nie biore),bcaa,glutamina,tauryna,glukozamina(nie wiem czy brac),hepatil,powerade przy aerobach.
1.Czy brac dalej 20mg stanabolu czy wejsc na 30mg??(to moj 1 kontakt z winstrolem)
2.Co zrobic jak jestem głodny wieczorem od ok 22h??
3.Kiedy powinienem cos zacząc czuć to wino?
4.Czy brac 1 tab thyro przed treningiem tak jak dotychczas czy brac wiecej??
5.Po 1tab thyro nie ćwicząc mam 37,2temp brac wiecej niz 1 tab??
6.Czy moge zacząc cos solić(bo wogole nie uzywam soli ani cukru)ale mieso mi cieżko wchodzi nie solone:/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
Ważne:
jak mierzylem swoim głupim urzadzeniem to wyszlo mi ze mam ponad 20%tluszczu jak teraz zmierzylem metoda z przytrzymywaniem szczypcami tluszczu itp to wyszlo niespelna 16%.W co mam uwierzyc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1258 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 55306
zaczałes od strony dupy w ogole to mało zadałes tych pytan

3 mechy bez treningow!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
czemu od z dupy strony?jak narazie czuje sie calkiem dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359
ale głupie pytania,

wypełnij ankiete kolego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
zapodaj mi ktos ta ankiete bo jej znaleść nie moge
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 229
w profilu masz :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
dobra mam
1.WIEK:20(za 5dni troszke wiecej
2.WAGA:95
3.WZROST:188
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:ok113
UDO:ok58
TALIA:95
5.STAZ NA SILOWNI:ok 3lata
6.DIETA-jest
BIALKO:2,5g
WEGLOWDANY:30g dziennie w posilku przed treningowym
TLUSZCZ:dużo
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100tab metki,a pozniej samo prolo,sama omka 10
8.TRENING:masa,aeroby
9.CEL CYKLU:rzeżba,spalenie fatu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2lata
11.POZIOM BF% 20%(kiedys bylo mniej)
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szybki metabolizm-robie ze soba co chce wlasciwie,szybko chudne,szybko tyje.Nie moge sie przypisać raczej do żadnej grupy,bo jak nie ćwiczyłem to byłem drobny a teraz to juz wogole sie pozmieniało
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:posiadam(przy omce:/)
15.WYNIKI SILOWE-nie mierze
16.PPM podstawowa przemiana materii: 3028
klata :
martwy ciag :
przysiad :
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
co to za dieta z weglami 30g dziennie ? to niemozliwe po za tym sukces mozna osiagnac dzieki dobrej diecie i aerobami to jest glowny klucz do wyrzezbionej sylwetki, reszta to tylko dodatki

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
jak widać mozliwe ja nie moge mieć duzej ilosci wegli bo mi sie tyje
Dobra to odpowie mi ktos na pytania z 1 posta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
nie chce mi sie cos wierzyc w te 30g wegli

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
podalem wegle ktore mam w posilku przed treningowym-30gr
nie podalem wegli ktore sa w miesie,serach bialych itp,ale tam jest ich znikoma ilosc wiec tak czy siak mam ich malo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktore npp

Następny temat

ile metki na 1 cykl??

WHEY premium