jeendker
a Wiec tak witam juz jestem zakupiony we wszystko co potrzebnie jest to moj pierwszy cykl z ssa gddyz uwazam ze dalsze wydawanie pieniedzy na odzywki jest bezcelowe bo nie zauwazam zadnych zmian (dieta , trening 3-4 razy w tyg)chce sie jedynie dowiedziec co Wy sądzicie o takim cyklu a więc...
Najpierw meta ruska 91 tabletek:
1 tydzien-po 2 tabletki dziennie
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie
(wg powszechengo tu postu)
do tego Sylimarol 3 paczki - 24 zł.
Vitaral 3 paczki - 21 zł
(z odbloku zrezygnowalem widzac liczne wypowiedzi ze do 100 kaps odblok nie jest konieczny)
do tego cyklu mysle dokupic jakies bialka ale jeszcze nie wiem jakie gdyz bede je dobieral tak aby uzupelnic diete jesli duzo bedzie potrzebne chyba wybiore ostrovie ze wzgledu na koszt jesli tylko sladowe ilosci bedą potrzebne to zdecyduje sie na jakies lepsze.. to jeszcze temat otwarty
to bedzie 6 tyg metki nastepne 6 to odzywki..
Mono olipmu -ok 400g
(DT/5na czczo i 5 po treningu, DNT/ 5 na czczo)
noi CP 665g
(jedna porcja tzn 9.5 g bede bral do kazdej porcji mono czyli DT/9.5 naczczo i po treningu, DNT/ 9,5 na czczo)
i tak jak normalny cykl kre jakies dextro czy carbo do kazdej porcji i 1 tabs tauryny 1500 gdyz CP zawiera juz 1 g a wiec tak bym przy kazdej porcji bral 2.5g
post ten jest lekko na granicy dzialu odzywek lecz przez metanabol postanowilem spytac w tym dziale o rade i ewentualnie zweryfikowanie tego cyklu :)
czekam na odp
Najpierw meta ruska 91 tabletek:
1 tydzien-po 2 tabletki dziennie
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie
(wg powszechengo tu postu)
do tego Sylimarol 3 paczki - 24 zł.
Vitaral 3 paczki - 21 zł
(z odbloku zrezygnowalem widzac liczne wypowiedzi ze do 100 kaps odblok nie jest konieczny)
do tego cyklu mysle dokupic jakies bialka ale jeszcze nie wiem jakie gdyz bede je dobieral tak aby uzupelnic diete jesli duzo bedzie potrzebne chyba wybiore ostrovie ze wzgledu na koszt jesli tylko sladowe ilosci bedą potrzebne to zdecyduje sie na jakies lepsze.. to jeszcze temat otwarty
to bedzie 6 tyg metki nastepne 6 to odzywki..
Mono olipmu -ok 400g
(DT/5na czczo i 5 po treningu, DNT/ 5 na czczo)
noi CP 665g
(jedna porcja tzn 9.5 g bede bral do kazdej porcji mono czyli DT/9.5 naczczo i po treningu, DNT/ 9,5 na czczo)
i tak jak normalny cykl kre jakies dextro czy carbo do kazdej porcji i 1 tabs tauryny 1500 gdyz CP zawiera juz 1 g a wiec tak bym przy kazdej porcji bral 2.5g
post ten jest lekko na granicy dzialu odzywek lecz przez metanabol postanowilem spytac w tym dziale o rade i ewentualnie zweryfikowanie tego cyklu :)
czekam na odp
Krzysztof Piekarz
faftaq
TomQ-MAG
Seewy
Amana
