Wiecie co Żyć a nie umierać ;-)

dawaj dawaj

panowie tutaj zarcie jest strasznie tanie dlatego jem takie ilosci wole to niz odzywki ale pije tez odzywki chociaz nie duzo ale pije weglawcow unikam chyba ze przed treningiem i po a po 17wieczorem juz wcale nie jem weglawcow tylko bialka duzy chlop musi duzo jesc a pryszczow z jajek niemam ja kupuje 25kg piers z kury za 30$ to sobie pomyslcie czy warto jakies odzywki kupowac tak samo z wolowina tez jest tania ale zawsze wypije jakas serwatke jak juz niechce zarcia jesc dlatego tak wygladam ja jem co dwie albo pol tora godziny zawsze cos lupie brat sie nawet dziwi muwie mu ze jestem glodny ale niejem dziadostwa tak jak chipsy czy hamburgery czy pizza tylko dobre zarcia to tyle panowie

TINY

Placek, sog za pierwsze zdjecie z biby <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
(za drugie nieee....)
hehehe oryginalne fotostory, jajka-inne zarcie-chmury-biba-policja-fela 15 (chiba <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>) od mesia-samolot-helikopter.... jak to polaczyc to nie wiiem, ale trza przyznac ze nietuzinkkowy zestaw :-

W naturze człowieka leży rozsądne myślenie i nielogiczne działanie (Anatole France)

Ja nie moge to co mowi Tiny na temat lapania masy to normalka, co sie dziwicie ? Choc jak dla mnie 1 kg miesa dziennie to max, ja np. jadam tak

Placki Brzozki
1.150 gr platkow owsianych, 4 bialka i 1 cale jajko, lyzka maki, cynamon i slodzik, rodzynki
2.100 gr ryzu i gotowana piers z kurczaka (200 gr)
3.100 gr ryzu i gotowana piers z kurczaka (200 gr)
4.100 gr ryzu i gotowana piers z kurczaka (200 gr)
Trening
5.Losos 150 gr, ziemniaki 200 gr
6.80-90 gr odzywki Nutrend 50%

No i to na tyle




Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

co za placki

Moderator gierów komputerowych
* Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

Zeby byla adekwatna ksywa do zainteresowan to zacznij je wprowadzac codziennie na sniadanie

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

Mawashi, masz jakiś sos do tego ryzu i kurczaka?? Jaki???

BRUTUS

albo zagryzam ogorkiem konserwowym albo polewam slodkim chili.

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

....a na deser sernik z polewą czekoladową miska Chipsów i 5 browarów

Moderator działu Komputery
Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

kuchnie mi z posta zrobili !!

Moderator gierów komputerowych
* Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-