Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-08-07 20:09:20
...
Napisał(a)
Od dluzszego czasu dreczy mnie jedna sprawa. Otoz mam kolege ktory jest rok mlodszy ode mnie tzn ma 19 lat, wzrost 174, waga 90kilo, jest po paru cyklach, bierze chyba od 2 lat, na klate w ostatniej, dziewiatej serii wyciska 160kg, robi 80x10, 90x10, 100x10, 110x10, 120x10, 130x8, 140x6, 150x2 i 160 na raz. martwy ciag - 180, na barki berze 140kg. i w sumie nie bylo by w tym MOZE nic dziwnego gdyby nie to, ze nie ma zadnej diety i pojecia o koksach. nie robi odblokow po zadnym cyklu, bral anapolon, parabolan i ine cukeirki, skutkow ubocznych brak. snaidania nie je, w pracy je np 2 zupki chinskie, pozniej kebab, na kolacej banany hjakeis owoce, zandych piersi kurczakow itd, normalnie sie zywi, tzn kanapki, zupky, obiady w domu, kolacje tez. wczoraj mi powiedzial ze zaczyna pierwszy w zyciu odblok, ja mowie czym sie odblokowujesz? a on mowi, no hcg sobie wbjam, jak sie spytalem kiedy skonczyl cykl to mowil ze 2 miesiace temu. nie jest jakis wielki, ale widac ze cwiczy i jest duzy, ale sile ma niesmaowita. w czym tkwi sekret?
Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-08-07 20:09:20
Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-08-07 20:09:20
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dee-Jay po co ten temat, jakiej odpowiedzi oczekujesz, dlaczego tak sie dzieje ze kazdy jest inny. Normalnie rozpie... mnie takie tematy. Dlaczego koles nic nie robi a jest wielki jak szafa, dajecie mu złoty srodek zeby tez taki byl
...
Napisał(a)
W genach. Jeden na kreatynie robi sporo, inny na kilku cyklach o wiele mniej. Przykładów można mnożyć - każdy chyba w swojej okolicy lub otoczeniu ma taki przypadek/i.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
jescze dzisiaj bylismy na palzy , ja wyciagam z plecaka kurczakla ryzem bo w domu zorbilem, pozniej jakeis babany ajdlem a on przez 6 godizn nic, wrocilismy do domu, zjadl zupe, pos;lzismy na silownei i poszedl do pracy , ma ze soba 2 kanapki. i jak tu sie nie w****ic?
...
Napisał(a)
fenomen jak sie nawbijal tyle i 90 kg to co to za fenomen wali w *** to sile ma moze je rzadko ale za to kaloryczne rzeczy tluste
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Na sile nie stosuje sie diety kulturystycznej. Wystarczy duzo wegli i przyzwoita ilosc bialka. Reszta to trening i koksy.
Push The Limits!!!
...
Napisał(a)
ale wygalda tez kozacko, rzezba jest, masa jest, proporce tez... a on nie je kalorycznych rzeczy tyl;ko to co zrobia w domu albo co sobie kupi czyli np kebab, pzoatym co z tego eze kaloryczne jak on je kanapki i zupki? zapomnielaem o jednej waznej rzeczy, na silowni nie pije wody - wogole, nie przynosi ze soba i nie pije. wogoole malo pije... a na baletach wodka czy browary raz na tdyzien sie zdarza..
...
Napisał(a)
tez nie pije wody na treningu hehe
niezazdrosc tylko jedz wiecej jednym latwiej innym trudniej a miec takiego kumpla to tylko motywacja
tez kiedys normalnie zarlem tylko to co w domu i 180 wy***alem
na sustanonie
smazone wszystko jadlem jak szlo w domu wiec to nie fenomen
duzo jest takich osob
trenuj 2 razy ciezej jedz 2 razy wiecej i go przegonisz wbijajac 2razy mniej
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-07 20:25:13
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-07 20:25:43
niezazdrosc tylko jedz wiecej jednym latwiej innym trudniej a miec takiego kumpla to tylko motywacja
tez kiedys normalnie zarlem tylko to co w domu i 180 wy***alem
na sustanonie
smazone wszystko jadlem jak szlo w domu wiec to nie fenomen
duzo jest takich osob
trenuj 2 razy ciezej jedz 2 razy wiecej i go przegonisz wbijajac 2razy mniej
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-07 20:25:13
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-07 20:25:43
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
heh duza ilosc wegli i pzyzwoita ilosc bialka, przeceiz mowie ze on nie je prawie nic;p a jak je to same smieci, wiec jak tu mwoic o jakiejkolwiek przyzwoitosci. no na bank go przegonie, on po wakacjach bedzie kolejny cykl walil i mowi ze do konca roku 200 da rade na miekko. przy mojej 100 teraz to nijak wygadla
...
Napisał(a)
ciesz sie z tego co masz i tak urosles duzo nie wszystko od razu za***iesz takie cykle jak kolega tez bedeziesz mial powera proste
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Takich cykli raczej nie zarzuce, parabolan, anapalon, sredni to widze, to raczej dla doswiadczonych, satrszych i nastawionych wyczynowo, ja jestem tylko zwykla osoba ktora che dobrze wygldac
...
Napisał(a)
Nie ma co się zastanawiać.Znam typa,który nie koksuje,wpier..la golonkę o 2 w nocy,4 razy w tygodniu naje..ny jak autobus,a masa 103kg,na dobrej definicji i w ch.j siły...Co,na szachy mam się zapisać?
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Polecane artykuły