Witaminy A i D w tranie LYSI

Witam, chcialem sie zapytac czy ktos przypadkiem nie orientuje sie, ile procent dziennego zapotrzebowania stanowi wit. A,D w 5ml tranu LYSI, gdzie w tej ilosci zawiera 4600 j.m. witaminy A, 460 j.m. witaminy D?(prosciej mowiac, czy ktos mi moze przeliczyc te j.m. na procent dziennego zapotrzebowania?)Tu jest link do tego produktu: [http://www.leki-apteka.pl/go/_info/?id=1265]. Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam

ni jestem obecnie w stanie przeliczyc

ale z okresu gdy interesowalem sie Lysi (przed okresem Gold Omega3)
pamietam ze przyjmowalem iz dawka lyzka dziennie jest OK dla przecietnej osoby (pod wzgledem bezpieczenstwa (zalozenie przecietnej diety i braku schorzen) oraz efektywnosci)

obecnie preferuje w/w produkt
ze wzgledu wlasnie na owe watpliwosci (zawodna pamiec) oraz cene :D

niestety 2 lyzki tego tranu to juz spora dawka vit A i nalezalo by wtedy zrezygnowac z suplementacji nia jak i beta-karotenem(tym w ogole nie radze sie suplementowac)

Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-08-06 10:42:01

Dziekuje za odpowiedz. Ale chcialbym jeszcze prosic, czy by mi ktos nie przeliczyl tych j.m. na % dziennego zapotrzebowania?(lub moge prosic o linka, gdzie takie cos moge przeliczyc albo sprawdzic ile j.m. to np. mg?)

qazar rozwiń jak możesz niepolecaną suplementację beta-karotenem
czemu w ogóle byś go nie dodawał ?

nie wiem czy o tym myslal qazar
ale istnieja badania (o ile pamietam na palaczach) pokazujace negatynwy wplyw BK na rozowj o ile znow dobrze pamietam raka

sa one jednak dosc osamotnione (nie sledzilem glebiej tematu)

wiec poprostu jedna rzecz aby uwazac