Problem z kształtem

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3403

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5049 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 107356

No nie wiem, ja bym radzil isc z tym do lekarza,nie masz pewnosci czy mozesz cwiczyc i czy z czasem ta wada nie bedzie sie pogłębiac

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-07-26 18:07:19

...

tymcio90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 549

A lekarz zalecał mi dużo pływać, ale nie miał przeciwskazań do ćwiczeń.

Chcesz być wielki? Pracuj na to :) /NO PAIN NO GAIN

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5049 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 107356

To dzialaj wedlug zalecen lekarza

...

Michal2500

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7118

wg mnie jak sie zmasujesz to napewno nie bedzie to zauwazalne bo jak narazie to same kosci

O ile nie dostales przeciwskazan od lekarza ze nie mozesz cwiczyc to łap mase

...

tymcio90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 549

Agdy nie napinam mięśni klatki wygląda to tak... Nie widać tak bardzo,ale wolałbym mieć normalny kształt.

Chcesz być wielki? Pracuj na to :) /NO PAIN NO GAIN

...

tymcio90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 549

A wydaje mi się, że zaraz po treningu to zniekształcenie jest mniej widoczne. Może mi się to jakoś ukształtuje...

Chcesz być wielki? Pracuj na to :) /NO PAIN NO GAIN

...

everr

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983

mala wada wiec spokojnie, a wina przyczepow wiec z tym za bardzo sie nie da zrobic oprocz zrobienia se cyckow rozmiaru xxxl

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

tymcio90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 549

Dla porównania dodaje teraźniejszą fotke. Troche już to lepiej wygląda...

Chcesz być wielki? Pracuj na to :) /NO PAIN NO GAIN

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie jest źle widziałem ludzi z bardziej zniekształconą

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35536

tymcio ja mam gorszy problem mam zapadnieta od poczatku jak ci sie konczy krzyzyk do konca klaty i cwicze a nic nie daje :/ wiec cwicz jak masa sie solidnie zalejesz to nic nie powinno byc widac

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

start od nowa ACT

Następny temat

Klata

Polecane artykuły

Problem z kształtem

Trening dla początkujących

start od nowa ACT

Klata

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania