Szacuny
1
Napisanych postów
200
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3750
czyli na pewno kreatyna nie powiększy mięśnia sercowego? przeczytałem teraz te posty i troche się zaniepokoiłem , ponieważ mam powiększone serce (genetycznie) biore kreatyne i nie mógłbym sobie pozwolić na powiększenie...
Byłem ostatnio prywatnie u lekarza (o zdolności do pracy) pytał sie czy spotry jakieś ja mówie że siłownia ^^ a ten odrazu czy koksuje XD stwierdził że mam podwyższone ciśnienie i musze odstawić siłke , w sumie wtedy miałem koło 150 , normalnie koło 125-130 mam
Szacuny
2
Napisanych postów
110
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5139
Jeśli masz serce powiększone genetycznie to nie radzę brać się ostro za siłownie, lekkie treningi mogą być, ale duże ciężary odpadają. Jak wiadomo pod wpływem ostrego treningu mięsień sercowy również się rozrasta.
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
trochę w tym głupoty
oczywiscie szybki rozwój to np problemy z zastawkami i ich neidomykalnosć np ...
kreatyna sama w sobie zwieksza rezerwę i poniekąd pozytywnie wpływa na serce
jednak czesto zwiekszenie ciśnienia itp ...
e co bede gadał - było już o tym - radzę poszukać !
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Szacuny
92
Napisanych postów
3767
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29908
Pewnie chodzilo o to,ze uklad miesniowy sie rozwija,a kostny nie nadaza i dlatego sie nie rosnie
To moze dotyczyc tylko mlodych osob,w okresie dojrzewania.
Szacuny
17
Napisanych postów
981
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7373
kreatyna pozytywnie wplywa na miesien sercowy kiedys lecial o tym program na discovery
a co do przerostu chodzi o to iz miesien sercowy rosnie do wewnatrz i do zewnatrz podczas treningow silowych , dlatego tez nalezy treningi silowe laczyc z treningami wydolnosciowymi aby zwiekszyc maksymalyn wyrzut krwi
ale niechce mi sie o tym rozpisywac