SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mięśnie brzucha problem

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3


Mam taki problem otóż załużmy że brzuch jest podzielony na 8 "kostek" w dwuch rzędach, a ja mam problem z dwoma najwyższymi znaczy z jedną prawa najwyższa "kostka" jest większa od lewej. Czy można poprawić to jakimiś ćwiczeniami aby się wyrównały i były jednakowej wielkości?

Nie jest to moje zdjęcie zaznaczyłem tylko tam z czym jest problem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16702
genetyka poprostu
nie martw sie
sa ludzie majacy idealnie symetryczne miesnie brzucha, a niektorzy maja krzywo ulozone, wielkoscia sie roznia itd

nie przejmuj sie takimi bzdurami

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3
Nie wydaje mi się żeby była to sprawagenetyki reszte tą niższą partie mam symetryczną, i też nie chodzi mi o złe ułożenie tylko o wielkość myślę że przyczyną może być to że grałem dużo w piłkę nożną i wiadomo że jedna strona wtedy była bardziej obciążona i mogło się to wtedy zrobić i może są jakieś ćwiczenia które będą obciążały teraz przeciwną (lewą) strone?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16702
jeszcze raz mowie

GENETYKA

to, ze masz symetryczne inne, nie znaczy, ze te tez musza
jedna wieksza druga mniejsza
GENETYKA

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20446
zobacz jak ma Cutler :D

.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4064 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 41783
zawsze mozesz sobie doszyc troche miesa

a tak powaznie to nic nie zrobisz genetyka.

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST do oceny

Następny temat

HST - mikrocykl 5

electro
Polecane artykuły