HMB a "pompa"

Generalnie jezeli nawet HMB Ci pomoze to watpie bys je poczul bo trzeba je suplementowac naprawde duuuuugo zeby byly z tego jakies korzysci. Sam kiedys jadlem. Pompy nie bylo, ale jakis tam zarysik lapki sie zrobil i troszke sila poszla. Moze to dzieki HMB

pzdr.

Nie powiedzialem ze uwazalm Cie za seznonowcac.Nwaet mi to przez mysl nie przeszlo w sumie.Rob jak uwazasz...wiekszosc ludzi na tym forum, kiedy spytasz ich czy brac hmb napisza Ci ze szkoda na nie kasy.Z reszta kolega wyzeje napisal,ze trzeba go jesc b.duzo zeby cos tam zauwazyc.W sumie...czemu nie.Zrob sobie cyklik na kreatynie suplementujac sie jeszcze hmb.Ja kiedys bralem i zwatpilem.Oby przyrosty byly z Toba.Pzdr :)

Cinqg- dzięki. Ja chciałem zamiast tego CP ale ktoś mi to kupywał i pewna osoba poleciła HMB (niby że w połączeniu z białkiem daje dobre efekty) no i ja się o tym dowiedziałem już po fakcie. Ale teraz dokupie jeszcze CP i polacze to razem ;] Podobno z kreatyną daje bardzo dobre efekty... Jak przetestuje to napisze rezulatay.
A co do brania to mam 200 kapsułek więc starczy na 100 dni.

ja natomiast nie naleze do tych co złorzeczą na HMB,
jadłem ten suplement na początku przygody z silownią przez pół roku według zalecen na ulotce i byłem zadowolony. oczywiscie ktos moze powiedziec ze bez HMB byłoby to samo, no ale tego sie juz nigdy nie dowiem. no chyba ze doprowadze do spadków i wróce do pierwotnych rozmiarów i zaczne cwiczenia tak jakby od nowa bez HMB:D
testowałem HMB Treca, zakupiłem 440 kapsów , to starcza na dosc długo. kupując dwie puchy mamy ponad 4 miechy suplementacji. po tym okresie mozna juz smiało stwierdzic czy HMB ma jakis wpływ pozytywny na nas. koszt to 200zł,
dawno juz tego nie brałem i powiem szczerze ze korci mnie aby znów to sobie zafundowac np z kretą, bo to najlepsze połaczenie

Szymon- hmb mozna odradzic jedynie w przypadku gdy nie starasz się/skutecznie/ o zaspokojenie podstawowych potrzeb/odzywianie/ jeżeli to spełniasz to oczywista jest rzeczą, że korzyśc odniesiesz i to napewno/szczególnie w połaczeniu z kreatyną/
jednakże ta korzyśc oprócz wzrostu siły, slabiej masy, bedzie se najwiecej uwidaczniac w poprawie jakości mieśni- więc gdy zależaloby komuś/czy tobie/ tylko na masie/jakiejkolwiek/ to mógłbys byc zawiedziony.

jakbym miał do czegoś przyrównywac to działanie hmb bo taki "artystyczny rys", którego "oko nieczule na artystyczne wykonanie" nie zobaczy.
innymi słowy ladna sylwetka kontra mało lub bezkształtna masa/wieksza ale brzydsza/.

do tych ostatnich należa przeważnie osoby które gania hmb -choćby pisząc, że niemal wszyscy na forum także je odradzają- to oczywiście nieprawda.

Rusedski & apokalipsa wielkie dzięki. Jak nie zrobie na tym wielkiej masy to trudno, mam tylko nadzieje ze o kilka kilo skoczy mi waga po cyklu i objętość mięśni. To jest mój 1 cykl wiec wszystko "powinno" iść w góre. Po tym co apokalipsa napisał moge spodziewać się mniejszej masy ale silniejszych twardszych mięsni? Czy dobrze to rozumiem? Jeśli tak to dobrze :)

Hmb w polaczeniu zbialkiem daje dobre efekty?Ale ze co?Ze sie nagle rosine niby?Od bialka samego nie staniesz sie wielki.Bo co Ci z hmb skoro bedziesz przyjmowal max 1g bialka na kg masy ciala i jadl hmb...NIC!Apokalipsa juz to napisal chyba.Dietka ;) I poczytaj troszke o odzywianiu.Pzdr :)

gdybym był na Twoim miejscu to nie brałbym teraz Cp tylko zaatakowałbym miesnie zwykłym mono. waga skoczy z całą pewnoscią, oczywiscie nabierzesz tez wody ale... mono na pierwszym cyklu nikogo nie zawiodło.
HMB powinno Ci pomóc w złapaniu beztłuszczowego miesa; zapopiega ono zamienianiu sie w tłustego prosiaka, a takie indywidua sie czasem trafiają/
pamietaj jednak o diecie, technice cwiczen, dobrym treningu! bo Ci zadne monohaembeny nie pomogą
mono z HMB na pierwszym cyklu daje Ci sporą szanse na fajną, masywną sylwetke bez zastanowien czy nie wyglądam jak swinia spasiona/ bo nie sztuka sie napompowac na dzik na cyklu i wyglądac obrzydliwie. Dlatego człowieku najpierw trening, odzywianie a potem odzywki. powodzenia

AMEN.

Cinqg- dieta jest. A suple to tylko zeby ją uzupełnić i przyśpieszyć rośniecie, ale nie będe nimi zastępował diety.
Rusedski- miałem dylemat pomiedzy mono a CP. I od mono mnie odstrasza to ze "najde wodą" a na tym mi nie zalerzy. Chce zrobić trwała mase bo po mono i tak "opuchlizna" zejdzie po cyklu. A Jabłczan to zawsze Jabłczan.
A co do spasenia się jak świnia to też nie o to mi chodzi. Chce przytyć i nabrać czystej masy mieśniowej bez wody (w miare możliwości). No i żeby siła rosła a nie tylko sama waga.
Może marzenia troche nie realna jeśli chce to zrobić w miare krótkim czasie ale spubuje myśle ze CP mnie troche podpompuje a HMB poprawi jakość mieśni i zapobiegnie nabraniu bezwartościowego tłuszczu