SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki trening na początek?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 643
obciazenie zwiekszasz tylko tyle zebys al rade wykonac poprawnie 8 powtorzen

sabbath

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 781
wielkie dzieki za odpowedzi i rady:) dobra zabieram sie do skompletowania diety i mozemy zaczynać:D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brzuszek

Następny temat

Ten pierwszy, "prawdziwy" plan treningowy

WHEY premium