sabbath77
obciazenie zwiekszasz tylko tyle zebys al rade wykonac poprawnie 8 powtorzen
sabbath
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
198
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
643
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
781
wielkie dzieki za odpowedzi i rady:) dobra zabieram sie do skompletowania diety i mozemy zaczynać:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
