Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3687
Witam
ostatnio poprzez słabą rozgrzewkę nadwyrężyłem bark ;/
byłem u lekarza, powiedział żebym brał 2 x dziennie tabletkę przeciwbólową i smarował ramię maścią "voltaren", robię tak od kilku dni i nie czuję poprawy, jak bolało tak boli dalej.
I teraz moje pytanie do Was:
Możecie polecić jakieś odżywki na poprawę i przyspieszenie regeneracji ?
z góry dzięki z pomoc
pozdrawiam
Zmieniony przez - kamilo_ w dniu 2007-07-12 18:01:15
Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
smaruj dalej mascią i dorzuć do tego Animal Flex(jesli cie stać) lub tańszy produkt, ja polecam Olimp Arthroblock. No i odpuśc na jakiś czas treningi a po powrocie nie zapominaj o rozgrzewce.
Szacuny
17
Napisanych postów
769
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6021
ja polecam masc profenid zaj,bista masc sam smarowalem przy kontuzjach plecow i reki po okolo 3 dniech juz nie czulem wogle bulu kosztuje 20,30zl pozdro