SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

asekurant

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1457

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 5129 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 98406
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1373 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27568
ogladalem juz z rańca to
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 339 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11568
tak właśnie się kończy złe trzymanie sztangi koleś nie zablokował kciukami gryfu i mu się wyślizgnęło.

a tak w ogóle to masakra

<mar> ciekawe co robił Bóg zanim stworzył ziemie, nas itp..
<grol> bicka i klate pewnie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12274
i weź tu nie bądź rasistą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873
to nie jet wina osoby asekurujacej koles zle trzymal sztange stosowal tzw.malpi chwyt i drogo za to zaplacil

a tak poza tematem to tu macie fajny mix jeden z najlepszych filmikow z wypadkami jaki widzialem
http://www.maxior.pl/?p=index&id=61111&0


Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-07-04 21:08:11

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 34677 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 434599
o f***, klata mnie boleć zaczyna jak to oglądam tak to jest jak się gryf źle trzyma

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 149 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4221
moj znajomy(sezonowiec) przyszedl niedawno do mnie na silke i mowi zebym mu zalozyl 100 kg no to zalozylem razem z ziomkiem trzymalismy po bokach . . . . oczywiscie tez zle trzymal gryf ale naszczescie zlapalismy zanim dobilo do klaty , wiecej nie przyszedl
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 34677 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 434599
Do mnie też przyszedł znajomy ( sezonowiec oczywiście) po założeniu 35 kg, zaczoł wymachiwać sztangą, zaczeła mu spadać na szyję, ale szybko mu sciągnołem ten ciężar, chciałem mu założyć jeszcze 20 kg ale kompletnie wymiękł.

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

maksymalne obciazenie lawki

Następny temat

ławeczka pozioma i pochyła

Shoty
Polecane artykuły