czy dobre suple na masa/siła?

witam .mam pytanko. moj staz to 2.5 roku. od 4 miesiecy na sucho. czy dobre to zestawienie?

HI-TEC Protein [folia] 2500g (100 porcji) (2x miedzy posilkami ,1x na noc)
OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) (razem z kreatyna(uzupełnienie brakow))
OLIMP L-Glutamine Powder 200 g (50 porcji) (rano, po treningu)
olimp kreatine monohudrat proch. (rano 5g, po treningu 5 g)
tauryna (przed i po treningu )

cos zmienic>?

moim zdaniem jest dobrze tylko dozuc witaminki np z olimpu i omege- 3

czy witaminy zawarte w carbo nie wystarcza?? w koncu bede je pil 2-3 razy dziennie czy dokupic olimpa vita-min?

lepiej dokup

a co sadzicie zeby jeszcze do tego dorzucic Tribulus Stack?

moze byc to co wyzej.