streku
juz lepsze by bylo vitargo no ale malo kogo na to stać.. 
****************************
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1100
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14043
...
roberto_83
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1078
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13124
sorki nie aminki tylko bialko :) po trenigngu szamam carbo pol godziny pozniej bialko i godzine/poltorej pozniej twarog plus oliwa z oliwek i jest to moj ostatni posilek poniewaz cwicze wieczorami..
kulturystyka - moje życie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
