Cell Pump 2x665g + Ostrowia WPC 1800g, cykl do oceny

hejo,
wg mnie jesli masz tyle cp to najlepiej:

DT:
10g rano
10g pol godzinki przed treningiem
10g bezposrednio po treningu

DNT:
10g rano
10g w porze treningu

zdr

i to nie ma znaczenia, ze rano to dla mnie godzina 11 a o 1230 - 13 jestem juz na silowni? takie krotkie odstepy nie przeszkadzaja ?

w takim wypadku bralbym tak:

DT:
przed treningiem pol godzinki 10g
po treningu 10g
na noc/ poznym wieczorem 10g

DNT:
10g po wstaniu
10g na noc/ wieczorem

to tylko moja opinia, tak wg mnie jest najlepiej. Masz duzo Cp wiec mozesz spokojnie ladowac te 3 porcje w DT.

Pozdro