Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moj trening wygląda obecnie następująco; 2x intensywne aeroby w tygodniu (60min na tr), 2 x siłownia, 2 x kickboxing.
Na treningach aerobowych przebiegam czasem 14km w godzinę (piszę 'czasem' , bo najczęściej biegam tylko 20min , reszta to wiosła i climber). Po takim wyczynie dochodzę do siebie kilka minut , nie jest to jeszcze może moja granica wydolności ale chyba dość blisko.
Pytanie brzmi; czy jest szansa żebym przebiegł 'z marszu' maraton w czasie w granicach 3.15?
Głównie chodzi mi o to że chciałbym uniknąc treningów z bieganiem po 30-40km... Wystarczy mi ten jeden raz na maratonie, chcę się tylko sprawdzić a nie bić żadnych rekordów . Czy nie zderzę się ze 'ścianą'?