Anonim
Uginanie ramion ze sztanga nachwytem stojac- dobre cwiczenie na powiekszenie bicepsow i przedramion
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
kasprzak
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
152
znam te cwiczenia 
zielony w tych tematach to ja niejestem
zielony w tych tematach to ja niejestemNIKT NIE JEST DOBRY PRZEZ PRZYPADEK
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
naprawde dobre cwiczenie mi po nim poszlo w miesiac 1 cm
...
Pytajło
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28474
a jemu moze nie pujsc nic, albo 5 cm,
troche glupie stwierdzenie
troche glupie stwierdzenie
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
raczej pojdzie mu cos, poniewaz podczas tego cwiczenia pracuje miesien ktory wypycha biceps
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28474
a jak sie taki miesien nazywa ? 
...
Jerez
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
826
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5840
wypychakus-bicepsus
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
spytajcie sie nr.1(pzdr.) pewnie wam odp.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
