jeszcze jedno pytanie, dzis mam przysiad, moge odpuscic? uda mam skatowane po 45 minutach aero... jak dzis zrobie przysiad to jutro nie dam rady zrobic aero..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
HST po raz kolejny / proszę o poradę
Następny temat