tse a żołądek...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841

witam
mam pytanie
zaczynam brać tse i jest napisane,żeby na czczo
czy nie jest to zbytnie obciążenie dla żołądka?
czy można zjeśc lekkie śniadanie,odczekać parę godzin i dopiero zapodać tse przed treningiem
kiedy lepiej biegać? z samego rana czy pod wieczór?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

RafaL-eX

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16702

bierz na czczo, nic nie jezdzi Ci po zoladku, nie boj sie

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Najlepiej biegac od rana jeszcze na czczo lub prawie naczczo, ale zaraz ever wleci i powie ze nigdy w zyciu naczczo

jednak wiele osob tak biega i sobie chwali miedzy innymi ja

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

nie wleci bo ma dosc sezonowcow i se przerwe robi

Zawodny wyjasnij mi w takim razie co takiego daje bieganie na czczo w porownaniu do biegania po jedzeniu ?

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Od rana naczczo masz w miesniach mniej glikogenu i organizm szybciej bierze ta energie z czego innego, czyli z tluszcza

A fajnie sobie wypic jeszcze kawe od rana sie jeszcze lepiej biega.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

chwilowy

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42219

ale ja np. za bardzo cenie swoje miesnie, zeby ryzykowac spadki dla minimalnie wiekszej utraty tluszczu

chwilowy

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

jak Chwilowy. zreszta bez sniadania jakby mi przyszlo biegac to czuje ze bym zszedl doslownie

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

kopytko88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52

nie znam sie ale np nie lepiej jest wstac wziasc tse, zjesc i isc biegac ? czy nie bedzie wtedy mega pieca z ciebie ? niech mnie ktos poprawi jak sie myle

...