Skater1988
Troche prawdy w tym jest!!! ale co do całkowitego usunięcia muzy z siłki to odradzam.... zawsze sie lepiej ćwiczy... pozdrawiam Marcisz!!;)
((((------))))
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
192
...
mustafa90
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
479
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9890
Nie odradzaj bo to jest udowodnione przez naukowców
A że Tobie się lepiej ćwiczyz muzą to już Twoja sprawa Pozdrawiam
A że Tobie się lepiej ćwiczyz muzą to już Twoja sprawa PozdrawiamSiłownia a muzyka by Mustafa90----> http://www.sfd.pl/muzyka_a_siłownia...-t336500.html
Mięśnie brzucha by mustafa90----> http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t337099.html
i to---->http://www.sfd.pl/Budowanie_mięśni_i_spalanie_tkanki_tłuszczowej!-t338380.html
...
RafaL-eX
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1289
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16702
dlatego mnie to w****ia jak strzelasz karnego czy cos, a tu trybun sie drze
"rafal !!"
wrrrr
"rafal !!"
wrrrr
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mi muzyka pomaga szczególnie rap :D
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
479
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9890
RafaL-eX świetnie to ująłeś
Ten kolega podał bardzo dobty przykład na to, jak wazna jest koncentracja:) Pozdrawiam 
Ten kolega podał bardzo dobty przykład na to, jak wazna jest koncentracja:) Pozdrawiam Siłownia a muzyka by Mustafa90----> http://www.sfd.pl/muzyka_a_siłownia...-t336500.html
Mięśnie brzucha by mustafa90----> http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t337099.html
i to---->http://www.sfd.pl/Budowanie_mięśni_i_spalanie_tkanki_tłuszczowej!-t338380.html
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Ja muszę mieć muzę, ale taką jaką znam i lubię. Zwłaszcza do najcięższych serii mam kilka kawałków, które mnie mobilizują na max .
.Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
ja lubie dobra muzyke, ale radio (i ******lenie w nim) albo muzyka w stylu: juz mi niosa suknie z welonem to gotow jestem samobojstwo popelnic czasami....ale np przy przysiadach odlaczach sie w ogole od swiata, nigdy nie pamietam co leci itp, to sie nazywa koncentracja chyba 
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
479
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9890
Jak kto woli panowie. Ale osobiście mam tak samo jak kolega post wyżej. Gdy jest przerwa ok, hh daje rytm, ale gdu biorę się za ćwiczenie to w 95% nie słyszę nic! Pozdrawiam!
Siłownia a muzyka by Mustafa90----> http://www.sfd.pl/muzyka_a_siłownia...-t336500.html
Mięśnie brzucha by mustafa90----> http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t337099.html
i to---->http://www.sfd.pl/Budowanie_mięśni_i_spalanie_tkanki_tłuszczowej!-t338380.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
192
To prawda....... Koncentrajca jest bardzo ważna!!! na własnej skurze sie przekonałem... poza tym rozmowa podczas cwiczeń bardzo przeszkadza!!! powoduje że albo sie śmiejesz, co ci nie pozwala sie skupić, albo nie możesz sie skoncentrować na ćwiczeniach a co za tym idzie ćwiczenia są o wiele mniej efektowne... pozdrawiam....(duchowy sog dal mustafa90)
((((------))))
...
xxxArCxxx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
402
Ciekawy artykuł :D Ja osobiście kiedy mam trening na siłę lub typowo skierowany na "technikę ćwiczeń" to wole trenować w ciszy, większa koncentracja i skupienie. Ale jeśli mam jeden z tych treningów na luzie - dużo powtórzeń z małym obciążeniem(gdzie technikę mam już dobrze opanowaną) - muzyka naprawdę pomaga!!! Trening nie staje się wtedy monotonny!! Pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
