Redukcja+mono

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Uuuu... no to kolega Zembry zbił mnie z tropu... Więc może wyklarujmy na zasadzie pytanie - odpowiedź.
Redukcję będę prowadził min. 2 miesiące jeszcze. Zależy mi na wspomożeniu wysiłku.

1. Czy dobrze będzie jeśli kupię KreAlkalyn ?
2. Czy lepiej jabłczan ?
3. Czy zostać z mono ?

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

zembry

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1445

1. myślę że lepiej niż mono mniej zalewa (jak już inny kolega napisał wcześniej)
2.Jeśli masz zamiar jednocześnie redukować chyba lepiej jabłko
3.Mono to raczej oddzielnie bym zarzucił a potem redukcja a jednocześnie nie robił bym redukcji razem z mono

Jest to tylko moje zdanie. Inni niech się też wypowiedzą. Może ktoś bardziej doświadczony.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no ja redukowałem się bez krety i trochę siły zleciało niestety.

Do teraz to odrabiam, a redukcję skończyłem pod koniec września

btw: jakiej krety byś nie wziął i tak będzie ok.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-17 12:17:11

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

walic sile
obwody i lustro sie liczy

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

zembry

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1445

w sumie powiem szczerze, że troszkę też tak rozumuję chyba jednak wygląd dla mnie jest ważniejszy niż siła. Przecież kulturystyka to sport w którym głównie liczy się wygląd. Gdybym chciał być silny inaczej bym ćwiczył. Co z tego że strong mani są silni. Podziwiam ich za to ale tak jak niektórzy strong mani wyglądają to... nie podoba mi się. Ze stanów szczególnie to brzuchy ogromne mają i zero rzeźby :) Ale nie ma się co dziwić w ich sporcie nie liczy się definicja.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

nie no jasne

chodziło mi tylko o to, że ta siła mimo wszystko dość znacznie spadła.I ciężko się ją odrabia.

A co do lustra to zgadzam się w 100%.

...

zembry

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1445

King odin nie martw się wrócisz do siły. Ściąłeś pewnie bilans kcali nieźle i może dlatego?? Ja miałem przerwę od siłowni około 2 tygodni niby nie tak dużo ale siła troszkę spadła na szczęście już wracam do formy i odzyskałem poprzednią siłę. Ważne, że obwody nie spadły :)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

spox

powoli odrabiam.

i generalnie na masie przestałem się już bawić w dietę-rozpiskę.

Wiem co i ile mam jeść i tego się trzymam. Skończyłem z rygorem - i paradoksalnie ruszyło się