swolen czy xpand ?

...o cholera

znowu zaczna se te jałowe dyskusje na emat kreatyniny, konwersji itp... az głowa zaboli-

ja tam się zbytnio tymi sprawami ie przejmuję- jak co to daje wieksza dawke/robie nasycenie i jest spoko/

2 puchy swolena zamowione jutro ide do banku zaplacic :) teraz powiedzcie mi jeszcze czy lepiej brac 2 porcje w dni treningowe i 1 w nie treningowe i miec dluzszy cykl czy 2 porcje codziennie zeby bylo mocniej ?

2 porcje w treningowe i 2 w nietreningowe - będziesz miał na 60 dni [8,5 tyg] to i tak długo :) dłużej sądzę, że nie ma sensu

Pozdrawiam:) udanego cyklonu

ja bym z tego zrobił 2 cykle

a nie lepiej jeden pozadny ?

bierz 2 porcje dziennie przez 6-7 tyg. [to będzie porządny cykl]
resztę zostaw sobie na następny raz

Zmieniony przez - Luszynsky w dniu 2007-05-17 14:22:46