Dawidusek
Siema!Mam 16lat 187 cm wzrostu waże 65 kg i mam pytanie ile moge wyciskać na ławce skoro 47 kg wyciskam 16 razy?? a nie mam tyle cięzaru żeby sie sprawdzić
Dawid;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
268
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Dogi89
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1252
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10181
kolejny!!! ********lać d****e
...
DUDA_
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
99460
ja mysle ze przy twojej genetyce to ze 120 na rekord wezmiesz 
...
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55097
conajmniej pińcet !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
268
Ale śmieszne haha poprostu ambitni jesteście,jak by któryś był by mądry to by odpisał normalnie a nie....widac że sie nie znacie:D
Dawid;)
...
Maniac7
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
551
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11097
a ty nie potrafisz korzystac z:
1)ogolnie rzecz biorac internetu
2)opcji szukaj
3)mozgu
1)ogolnie rzecz biorac internetu
2)opcji szukaj
3)mozgu
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55097
jak by któryś był by mądry to by odpisał normalnie a nie
no przeciez ci napisalem ze conajmniej pincet powinnes cisnąc !
no przeciez ci napisalem ze conajmniej pincet powinnes cisnąc !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4221
wedlug mnie to napewno z 525 kg ale to jest minimum przeciez 47 kg 16 razy to jesy bardzo ale to bardzo duzo......
...
Kaspa
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1855
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18383
zgadzam się z melus byle kto tyle razy nie wyciśnie
przede wszystkim bądź w formie!
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
to zalezy ile twoje ciężarki beda ważyć
...
wikt
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
idź gdzieś gdzie maja więcej ciężaru, albo zapytaj wróżki
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ile w lapce po dlugich latach pakowania mozna osiagnac?
Następny temat
rozstepy.....
