Omlet ale jak

jak to sie mówi trening czyni mistrza , już doszłem do tego że warto robić małe placuszki i dobrze mieszać składniki.Dzięki panowie za wypowiedzi

chyba wczoraj za słabo przysmażyłem placuszki, bo dziś miałem rewolucje o 5 rano

Mój tak wygląda





A jak się go posmaruje jeszcze dżemem niskosłodzoym to w ogóle pyycha

wygląda dobrze

platki owsiane - 80g
jajka 3x - 170g
oliwka - 10g
siemie lniane - 20g


smazenie na teflonie + oliwka
na koniec przydalo by sie czyms posmarowac bo suchy

czas przygotowania 7min

Junikers daj dokładny przepis

Junikers daj dokładny przepis

Napisałem strone wcześniej:

Ja robie tak omleta:
Wbijam do miseczki 3 białka z jaj, 2 całe jaja, dodaje płatek owsianych (60-80g) i wszystko ładnie mieszam!
Patelnie teflonową leciutko pędzelkiem smaruje oliwą z pestek winogron i na nia wlewam to wszystko! Czekam ok. 10-15min, po czym obracam omleta (też nieraz mi sie złamie na pół - ale nie przeszkadza to w konsumpcji ) po czym znowu czekam z 5-10min i omlet gotowy
Można sobie jeszcze go posmarować lekko dżemem niskosłodzonym wtedy jest taka pychota, że koniec:) Spróbuj!

Tzn. jajek biore różnie... Dzisiaj np. 3 jajka i 3 białka, a nieraz np. 2 jajka i 4 białka! Zależy jak leży

Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-04-25 20:23:49