Tabele wartości odżywczych

_1_8_7_ kurcze za ten kalkulator już ci kapliczkę w domu zrobiłem... normalnie jak tylko cię spotkam i będę mógł masz SOG-a ode mnie misiu :D:D:D

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

Przejrzeliście tabele od Kaina i kalkulator od 187 obie są fajne tylko że tak powiem wartości są nieco inne i z której korzystać ??

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

Niektóre wartości są podobne ale np. jabłko
W tabeli u Kaina
356. Jabłko 0,3 0,6 12
Na 100g
a u 187
Jabłko Porcja = 1 średnia sztuka = 200g Ilość porcji: 84 kcal 0,8 g 1 g 17,6 g
Chodzi mi głównie o ww tu wychodzi na 200g 24ww a tu jest 17,6ww to prawie 7 ww różnicy i z której mam tabeli skożystać:D


Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

niestety efit, musisz pogodzic sie z tym, ze jablko jablku nierowne. w jednej tabeli dane moga byc podane na podstawie papierowki, a w innej kosztela. Dotyczy to KAZDEGO produktu naturalnego, przyroda nie "produkuje" wszystkiego takiego samego, szynka szynce nierowna (nawet z wygladu), w jednym bananie (tym mniejszym, "dzikim") bedzie wiecej wegli niz w innym (wiekszym) - co dotyczy wielu owocow, itd itd.
Liczac co zjadles, mozesz albo:
- wyposrodkowac, porownujac rozne tabele (klopotliwa sprawa, a do tego prawie nigdy nie bedziesz mial prawdziwej wartosci), albo
- nie przejmowac sie az tak i liczyc wg jednej tabeli.
Takie klopoty nie pojawiaja sie tylko przy produktach przetworzonych przemyslowo, one maja wartosci ktore generalnie sie nie zmieniaja.
Jesli jednak glebi Cie to okrutnie, mozesz korzystac z BARDZO szczegolowych danych na: http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl
tam znajdziesz niemal wszystko<imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
Pozdrawiam

ZASILACZ! Zasilacz !!!!!!!!! musi być minimum 400 watowy!!!
Wtedy wszystkie problemy sie konczom !!!!!

Niestety masz racje ale no cóż trza se rade w życiu jakoś dawać dzięki NrRa...

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

Na tej stronie, na samym dole, do ściągnięcia TABELA.

http://to.mass.w.interia.pl/dieta.htm

187? Link juz chyba nie dziala(?) Co sie stalo?

nie wiem czemu wezme wkleje jeszcze raz. jakby dalej nie wchodzilo to weź to skopiuj i sam wklej tam gdzie sie pwisuje adres www

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp




gg: 1176421

187 link: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp
Nadal nie chodzi
A właśnie robię sobie dietkę, a ta tabela mi się najbardziej podoba...(
Co z tą stronką jest

________________________________________
...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-...
________________________________________

...:::Dresiarska flota:::...
Inny nie znaczy gorszy
......PoZdRóWkA......

www.kulturystyka.g3.pl - tabele kaloryczne w dziale dieta