Co o tym sadzicie?

Witam, mam 16 lat, cwicze z 3-4 miesiace i zaczalem brac Thermo Speed Extreme + HMB (chce schudnac) Co o tym sadzicie? Czy nie bede mial zadnych problemow zdrowotnych? Mam 182cm wzrostu i 82kg. Silka 2x w tygodniu (nie mam czasu wiecej narazie) + codziennie aeroby razem z cwiczeniami w domu.

W takim wieku tak silne termogeniki nie sa ci potrzebne...
Wystarczy dobra dieta i aeroby. Mozesz sobie dozucic L-karnityne i to wszystko...

Jeśli chcesz zredukować poziom twojej tkanki tłuszczowej to zacznij od dobrej diety bo to ona odgrywa tu kluczową rolę. Nawet jak będziesz miał Bóg wie jakie termogeniki, to bez dobrej diety nawet za bardzo nie odczujesz ich działania - czyli krótko mówiąc wyłożysz pieniądze i je stracisz!

Dieta (ogranicz węglowodany na rzecz białka) jest podstawą no i do tego te aeroby ... Wrzuć sobie L-carnitynę w ten sposób, że bierz ją miesiąc a później odstaw na 2 tygodnie i tak w kółko.

Dzieki za info! Móglby sie ktos jeszcze wypowiedziec na ten temat?

Dzieki za info! moglby sie ktos jeszcze wypoiwiedziec?

W takim wieku HMB nie zadziala
Pamietaj o diecie bez tego sie nie odtluscisz

Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-04-19 15:50:33

a istnieje taki wiek,w ktorym hmb zadziala?w ktorym odczujmy jego potezne dzialanie jak jest napisane na ulotkach/etykietach?

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-04-19 16:03:23

no wlasnie.... bo w moim wieku, tez nie działa

moze juz nie działa?

tak hmb wykazuje lepsze dzialanie na osoby starsze u mlodych osob produkcja w organizmie jest na dosc wysokim poziomie a z wiekiem zanika.


Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-04-19 17:45:28

Aa, no dobra. Kupilem najmniejsze opakowanie, bo wlasnie nie wiedzialem... To wykorzystam to i koniec. A co polecacie oprocz thermo speeda? Nie koniecznie na odchudzanie, ale zebym nie przybieral na wadze (chyba, ze same miesnie!)

oo nastepna super sprawa

kupie dziadkowi,osiem dych na karku-jak zadziala dam znac

do autora
masz odp.ulozona diete?
bo bez tego produkty,ktore chcesz zakupic moga byc pieniedzmi wydanymiw błoto